Tips to avoid ear infection during rainy season : मानसून का मौसम अपने साथ कई बीमारियों का खतरा भी लेकर आता है। इस दौरान नमी और फंगल संक्रमण के कारण सर्दी, खांसी, और जुकाम जैसी समस्याएं बढ़ जाती हैं। लेकिन अक्सर लोग बरसात के मौसम में कान के इंफेक्शन की समस्या से अनजान रहते हैं। बारिश का पानी और हवा में मौजूद ह्यूमिडिटी कानों में दर्द, खुजली और सुनने में दिक्कत जैसी समस्याओं का कारण बन सकते हैं। आइए जानते हैं, बरसात के मौसम में कान के इंफेक्शन के कारण, लक्षण और उससे बचने के उपाय।
कानों में इंफेक्शन के कारण
मानसून के मौसम में कानों का इंफेक्शन एक आम समस्या है, और इसके पीछे कई कारण हो सकते हैं:
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ह्यूमिडिटी का बढ़ना: बारिश के मौसम में ह्यूमिडिटी बढ़ जाती है, जो फंगल इंफेक्शन के लिए अनुकूल वातावरण तैयार करता है। यह फंगल बैक्टीरिया कानों के अंदर जाकर संक्रमण फैला सकते हैं।
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कानों में गंदगी का जमाव: अगर कानों में गंदगी जम जाए या सफाई न की जाए, तो यह भी इंफेक्शन का कारण बन सकता है। ईयरबड्स का अत्यधिक उपयोग और उनकी सही तरीके से सफाई न होना भी एक बड़ा कारण है।
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बारिश का पानी: बारिश का गंदा पानी कानों में जाने से भी संक्रमण हो सकता है, जिससे कानों में तेज दर्द और अन्य समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं।
कानों के इंफेक्शन के लक्षण
कान के संक्रमण के लक्षणों को समय पर पहचानना बहुत जरूरी है ताकि समय रहते उपचार किया जा सके:
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कानों में दर्द: मानसून के मौसम में कानों में तेज दर्द होना कान के इंफेक्शन का मुख्य लक्षण हो सकता है।
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कानों में खुजली: अगर आपके कानों में लगातार खुजली हो रही है, तो यह भी संक्रमण का संकेत हो सकता है।
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कान का लाल होना: कान का बाहरी हिस्सा लाल हो जाना भी संक्रमण की ओर इशारा करता है।
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सुनने में दिक्कत: अगर आपको आवाज सुनने में दिक्कत महसूस हो रही है, तो यह भी एक लक्षण हो सकता है।
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कानों में भारीपन: कानों में भारीपन महसूस होना भी संक्रमण का लक्षण है।
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कान से पस का निकलना: अगर कान से सफेद या पीले रंग का पस निकलता है, तो यह गंभीर इंफेक्शन का संकेत हो सकता है।
कान के संक्रमण से बचाव के उपाय
मानसून में कानों के संक्रमण से बचने के लिए कुछ सरल लेकिन प्रभावी उपाय अपना सकते हैं:
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कानों को सूखा और साफ रखें: नमी से बचने के लिए कानों को हमेशा सूखा और साफ रखें। बारिश में भीगने के बाद कानों को सुखाना न भूलें।
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स्वच्छ कॉटन का उपयोग करें: कानों को पोंछने के लिए हमेशा नरम और स्वच्छ कपड़े या कॉटन का उपयोग करें। इससे गंदगी जमा नहीं होगी और संक्रमण का खतरा कम होगा।
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ईयरफोन और ईयरबड्स का सीमित उपयोग: मानसून के दौरान ईयरफोन और ईयरबड्स का अत्यधिक उपयोग न करें। समय-समय पर इनकी सफाई करें और दूसरों के ईयरफोन का उपयोग करने से बचें।
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गले की सुरक्षा: गले में इंफेक्शन या खराश भी कान के संक्रमण का कारण बन सकते हैं, इसलिए गले की सफाई और स्वास्थ्य का भी ख्याल रखें।
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नियमित जांच कराएं: हर 6 महीने में ईएनटी विशेषज्ञ से कानों की जांच जरूर कराएं ताकि किसी भी समस्या का समय रहते पता चल सके।
मानसून का आनंद लें लेकिन अपने कानों का विशेष ध्यान रखें। कान के संक्रमण से बचने के ये उपाय अपनाकर आप इस मौसम में भी स्वस्थ रह सकते हैं।
