Bodybuilder Heart Attack: World’s strongest bodybuilder dies of heart attack at the age of 36 : दुनिया के सबसे दमदार बॉडीबिल्डर्स में शुमार बेलारूस के इलिया ‘गोलेम’ येफिमचिक का 36 वर्ष की उम्र में दिल का दौरा पड़ने से निधन हो गया। इलिया को 6 सितंबर को दिल का दौरा पड़ा था, जिसके बाद उन्हें अस्पताल में भर्ती कराया गया, जहां वह कोमा में चले गए। कई दिन तक कोमा में रहने के बाद, 11 सितंबर को उनका निधन हो गया।
इलिया की पत्नी एना ने उनके दिल के दौरे के समय उनकी जान बचाने की भरपूर कोशिश की। दिल का दौरा पड़ने के बाद जब तक एंबुलेंस नहीं पहुंची, तब तक एना ने उनकी छाती को कम्प्रेस करके CPR देने का प्रयास किया। हालांकि, जब उन्हें अस्पताल पहुंचाया गया, तब तक उनकी हालत गंभीर हो चुकी थी। एना ने बताया कि, “उनका दिल दो दिनों तक धड़कता रहा, लेकिन डॉक्टरों ने हमें भयानक खबर दी कि उनके दिमाग ने काम करना बंद कर दिया था।”
एना ने यह भी बताया कि इस मुश्किल समय में उन्हें बहुत सारे लोगों से समर्थन और सहानुभूति मिली। उन्होंने कहा, “मैं उन सभी का धन्यवाद करती हूं जिन्होंने इस कठिन समय में मुझे सहारा दिया। यह जानकर दिल को तसल्ली मिलती है कि मैं इस दुनिया में अकेली नहीं हूं, बहुत से लोग मुझे मदद और समर्थन दे रहे हैं।”
इलिया ‘गोलेम’ येफिमचिक: एक अनोखी शख्सियत
इलिया येफिमचिक, जिन्हें ‘द म्यूटेंट’ के नाम से भी जाना जाता था, ने कभी किसी प्रोफेशनल बॉडीबिल्डिंग प्रतियोगिता में हिस्सा नहीं लिया था, फिर भी उनके विशालकाय शरीर और अद्वितीय पर्सनैलिटी के चलते वह सोशल मीडिया पर बेहद लोकप्रिय थे। इलिया के पास लाखों की संख्या में फॉलोअर्स थे और वह अपने फैंस के साथ नियमित रूप से अपने वर्कआउट और खान-पान से जुड़े वीडियो साझा करते थे।
इलिया की शारीरिक बनावट किसी को भी हैरान कर सकती थी। उनका वजन 340 पाउंड (लगभग 154 किलो) था और वह 6 फीट 1 इंच लंबे थे। उनकी छाती का माप 61 इंच और बाइसेप्स का माप 25 इंच था। यह आंकड़े किसी भी आम इंसान के लिए अविश्वसनीय हो सकते हैं। लेकिन इलिया के लिए यह सब एक अनुशासनपूर्ण जीवनशैली और कड़ी मेहनत का परिणाम था।
अनुशासन और मेहनत के प्रतीक
इलिया का मानना था कि उनके शरीर का निर्माण वर्षों की कठिन मेहनत और अनुशासन का नतीजा था। उन्होंने अपने शरीर को इस रूप में ढालने के लिए लगातार व्यायाम और पोषण पर ध्यान दिया। एक बार उन्होंने कहा था, “मेरा परिवर्तन वर्षों के कठिन प्रशिक्षण और अनुशासन का परिणाम है। मैंने इसे व्यायाम, शरीर विज्ञान और पोषण की गहरी समझ के साथ बनाया है।”
उनका खान-पान भी बेहद खास था। इलिया दिन में सात बार खाना खाते थे और एक दिन में लगभग 16,500 कैलोरी कंज्यूम करते थे। उनके भोजन में 2.5 किलोग्राम स्टेक और 108 टुकड़े सुशी शामिल होते थे। यह मात्रा आम इंसान के भोजन से कई गुना ज्यादा है, लेकिन इलिया के विशाल शरीर को बनाए रखने के लिए यह जरूरी था।
प्रेरणा: अर्नोल्ड श्वार्जनेगर और सिल्वेस्टर स्टेलोन
हालांकि, इलिया हमेशा से इतने ताकतवर नहीं थे। अपने स्कूल के दिनों में, उनका वजन केवल 70 किलो था और वह पुश-अप्स तक नहीं कर पाते थे। लेकिन उन्होंने अपने आदर्श, अर्नोल्ड श्वार्जनेगर और सिल्वेस्टर स्टेलोन से प्रेरणा ली। उनके व्यक्तित्व और फिल्मों ने इलिया को शारीरिक विकास की दिशा में काम करने के लिए प्रेरित किया।
इलिया ने बताया था कि, “मुझे पुश-अप्स करने में भी मुश्किल होती थी, लेकिन मैंने कभी हार नहीं मानी। मैंने अपने शरीर को एक मिशन के रूप में देखा और उसे बदलने के लिए खुद पर कड़ी मेहनत की। मेरा मकसद यह था कि मैं लोगों में एक कार्य नैतिकता पैदा कर सकूं, जिससे वे अपने डर और कमजोरियों को मात दे सकें।”
सोशल मीडिया पर अपार लोकप्रियता
इलिया का सोशल मीडिया पर एक बड़ा फैनबेस था, जिसमें लोग उनकी ताकत, अनुशासन और समर्पण से प्रेरित होते थे। उन्होंने अपने इंस्टाग्राम और यूट्यूब चैनल पर नियमित रूप से वर्कआउट वीडियो और अपने खान-पान की डिटेल्स साझा कीं, जिससे लोगों को अपनी फिटनेस के प्रति जागरूक होने की प्रेरणा मिली।
हालांकि, इलिया ने कभी किसी प्रोफेशनल बॉडीबिल्डिंग प्रतियोगिता में हिस्सा नहीं लिया, फिर भी उन्हें ‘दुनिया के सबसे ताकतवर बॉडीबिल्डर’ के रूप में जाना जाता था। यह उनके शरीर की अकल्पनीय ताकत और फिजीक का ही नतीजा था, जिसने उन्हें यह उपाधि दिलाई।
जीवन का अंत: एक दिल दहला देने वाली घटना
इलिया की मृत्यु ने उनके फैंस और बॉडीबिल्डिंग कम्युनिटी को गहरे सदमे में डाल दिया है। उनकी अचानक हुई मौत ने यह सवाल खड़ा कर दिया है कि क्या अत्यधिक शारीरिक मेहनत और बड़ी मात्रा में कैलोरी का सेवन शरीर के लिए हमेशा फायदेमंद होता है।
दिल का दौरा पड़ने के बाद, इलिया को तुरंत हेलीकॉप्टर से अस्पताल ले जाया गया था, लेकिन उनकी स्थिति इतनी गंभीर थी कि वह कोमा में चले गए। डॉक्टरों ने बताया कि उनके दिमाग ने काम करना बंद कर दिया था, जिसके कारण उनका बचना मुश्किल हो गया।
इलिया की विरासत
इलिया ‘गोलेम’ येफिमचिक का जीवन उनकी कड़ी मेहनत, अनुशासन और प्रेरणा का प्रतीक था। उनके फैंस उन्हें एक ऐसे इंसान के रूप में याद करेंगे, जिन्होंने शारीरिक और मानसिक दोनों ही रूप से अपनी सीमाओं को तोड़ा और लोगों को भी प्रेरित किया। उनकी मौत ने न केवल उनके परिवार और दोस्तों को बल्कि उनके लाखों फॉलोअर्स को भी गहरे दुख में डाल दिया है।
उनका जीवन हमें यह सिखाता है कि अगर हम अपने लक्ष्य के प्रति समर्पित रहें, तो कोई भी मंजिल दूर नहीं होती। हालांकि, उनका असमय निधन यह भी याद दिलाता है कि किसी भी लक्ष्य को प्राप्त करने के दौरान हमें अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखना कितना जरूरी है।
